Kundalini-Yoga · Schmerzkurs · Bretzfeld
Raum für Yoga, Raum für dich.
Im YogaRaum LebensWert in Bretzfeld-Unterheimbach übst du in einer kleinen Gruppe mit höchstens sechs Menschen. Du kannst vor Ort dabei sein oder von zu Hause aus online mitmachen.
Erste Stunde kostenlos
Ankommen und durchatmen
In unseren oft eiligen Zeiten ist ein Ort selten geworden, an dem du ankommen und durchatmen kannst. Diesen Raum möchte ich schaffen und halten, damit du in deinem Tempo spüren kannst, was dir guttut.
Die erste Stunde ist kostenlos.
Was du hier findest
Mo, Mi & Fr
Kundalini-Yoga
Montag- und Mittwochabend sowie Freitagmorgen. Für Einsteiger*innen und Geübte.
Mo & Mi
Schmerzkurs
Montag- und Mittwochabend, nach der Liebscher-&-Bracht-Methode. Für dich, wenn sich Rücken, Nacken oder Gelenke melden.
Nur für dich
Einzelstunden
Wenn du allein mit mir arbeiten möchtest, an deinen Schmerzen oder an dem, was dich gerade belastet.
Etwa alle 1–2 Monate
Workshops
Zwei bis drei Stunden zu einem Thema, einzeln buchbar und gut zum Kennenlernen.
Wochenplan
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Montag
- 17:15 bis 18:15 Uhr Schmerzkurs
- 18:30 bis 20:00 Uhr Kundalini-Yoga
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Mittwoch
- 17:15 bis 18:45 Uhr Kundalini-Yoga
- 19:00 bis 20:00 Uhr Schmerzkurs
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Freitag
- 9:30 bis 11:00 Uhr Kundalini-Yoga
Alle Kurse kannst du vor Ort oder online besuchen.
So startest du
- Du fragst eine kostenlose Schnupperstunde an und kommst vorbei oder bist online dabei.
- Wenn es dir gefällt, wählst du deinen festen Kurstag und meldest dich an. Den Anmeldebogen unterschreibst du vor Ort. Wenn du nur online teilnimmst, bekommst du ihn per E-Mail.
Wer ich bin
Ich bin Anja Röbke. Ich bin unter anderem Sozialpädagogin und Heilerziehungspflegerin. Im YogaRaum arbeite ich als ausgebildete Kundalini-Yogalehrerin und Yogatherapeutin (3HO) sowie als Trainerin nach der Liebscher-&-Bracht-Methode. Ich unterrichte so, wie ich selbst am liebsten lerne: ohne Druck und mit Humor.
Mehr über michDer Raum
Der YogaRaum liegt im ersten Stock und ist nur über eine Treppe erreichbar. Matten, Kissen, Decken und Getränke sind da, du kannst also mit leichtem Gepäck kommen.
Der YogaRaum wächst noch: Das Obergeschoss wird ausgebaut und die Ausstattung ergänzt. Deshalb gilt bis 31. März 2027 ein Einführungspreis.
Komm vorbei und probier es aus
Die erste Stunde ist kostenlos, vor Ort oder online. Schreib mir einfach, welcher Kurs und welcher Tag dich interessiert.